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怒りのコントロール

とある職種の人対象のストレスマネジメント講座に参加しました。

頭の整理整頓しつつお知らせします。


ストレスマネジメントって
ストレスだと感じることを整序して影響されないようにすること。


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テーマ : ぼそりと独り言
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